Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite à la vapeur

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides4,6 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	29	2 g	4,6 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	44	3 g	6,8 g	0,5 g
200 g	200 g	58	4 g	9,1 g	0,6 g
250 g	250 g	73	5 g	11 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 29 kcal, 2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 15 kcal, 1 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 44 kcal, 3 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 58 kcal, 4 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 73 kcal, 5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : tbca BRC0919B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues