Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mélange de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

mijotés

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides4,2 g

Lipides3,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	64	2 g	4,2 g	3,9 g
50 g	50 g	32	1 g	2,1 g	2 g
150 g	150 g	96	3 g	6,3 g	5,9 g
200 g	200 g	128	4 g	8,4 g	7,8 g
250 g	250 g	160	5,1 g	11 g	9,8 g

Combien de calories dans 100 g de mélange de légumes ?

100 g de mélange de légumes : 64 kcal, 2 g de protéines, 4,2 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mélange de légumes ?

50 g de mélange de légumes : 32 kcal, 1 g de protéines, 2,1 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mélange de légumes ?

150 g de mélange de légumes : 96 kcal, 3 g de protéines, 6,3 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mélange de légumes ?

200 g de mélange de légumes : 128 kcal, 4 g de protéines, 8,4 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mélange de légumes ?

250 g de mélange de légumes : 160 kcal, 5,1 g de protéines, 11 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X518053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues