Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mélange de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

carottes, fleurettes de chou-fleur et de brocoli, bouillies

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides3.9 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	31	2 g	3.9 g	0.4 g
50 g	50 g	16	1 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	47	2.9 g	5.9 g	0.5 g
200 g	200 g	62	3.9 g	7.8 g	0.7 g
250 g	250 g	78	4.9 g	9.8 g	0.9 g

Combien de calories dans 100 g de mélange de légumes ?

100 g de mélange de légumes : 31 kcal, 2 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mélange de légumes ?

50 g de mélange de légumes : 16 kcal, 1 g de protéines, 2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mélange de légumes ?

150 g de mélange de légumes : 47 kcal, 2.9 g de protéines, 5.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mélange de légumes ?

200 g de mélange de légumes : 62 kcal, 3.9 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mélange de légumes ?

250 g de mélange de légumes : 78 kcal, 4.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G090132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues