Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Légumes mélangés

Calories et valeurs nutritionnelles

légumes asiatiques, crus

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,4 g

Glucides0,6 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	19	2,4 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,2 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	29	3,6 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	38	4,8 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	48	6 g	1,5 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de légumes mélangés ?

100 g de légumes mélangés : 19 kcal, 2,4 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de légumes mélangés ?

50 g de légumes mélangés : 10 kcal, 1,2 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de légumes mélangés ?

150 g de légumes mélangés : 29 kcal, 3,6 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de légumes mélangés ?

200 g de légumes mélangés : 38 kcal, 4,8 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de légumes mélangés ?

250 g de légumes mélangés : 48 kcal, 6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : ausnut F005779 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues