Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange de légumes à l’asiatique
Calories et valeurs nutritionnelles
crus
30
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides3,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 3,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9 g | 0,8 g |
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Questions sur : Mélange de légumes à l’asiatique
Combien de calories dans 100 g de mélange de légumes à l’asiatique ?
100 g de mélange de légumes à l’asiatique : 30 kcal, 2 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange de légumes à l’asiatique ?
50 g de mélange de légumes à l’asiatique : 15 kcal, 1 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange de légumes à l’asiatique ?
150 g de mélange de légumes à l’asiatique : 45 kcal, 3 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange de légumes à l’asiatique ?
200 g de mélange de légumes à l’asiatique : 60 kcal, 4 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange de légumes à l’asiatique ?
250 g de mélange de légumes à l’asiatique : 75 kcal, 5 g de protéines, 9 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G994100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
