Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Légumes asiatiques mélangés

Calories et valeurs nutritionnelles

légumes, cuits au four, rôtis, frits, sautés, grillés ou cuits au barbecue, sans matière grasse ajoutée

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,5 g

Glucides0,9 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	27	3,5 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,8 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	41	5,3 g	1,4 g	0,5 g
200 g	200 g	54	7 g	1,8 g	0,6 g
250 g	250 g	68	8,8 g	2,3 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de légumes asiatiques mélangés ?

100 g de légumes asiatiques mélangés : 27 kcal, 3,5 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de légumes asiatiques mélangés ?

50 g de légumes asiatiques mélangés : 14 kcal, 1,8 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de légumes asiatiques mélangés ?

150 g de légumes asiatiques mélangés : 41 kcal, 5,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de légumes asiatiques mélangés ?

200 g de légumes asiatiques mélangés : 54 kcal, 7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de légumes asiatiques mélangés ?

250 g de légumes asiatiques mélangés : 68 kcal, 8,8 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : ausnut F005781 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues