Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
carottes, fleurettes de chou-fleur et de brocoli, braisées sans matière grasse
40
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.5 g
Glucides5.1 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 40 kcal —
- Protéines 2.5 g 5%
- Glucides 5.1 g 2%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 3.2 g 11%
- Sucres 3.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.5 g | 5.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.3 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3.8 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6.3 g | 12.8 g | 1.2 g |
Questions sur : Mélange de légumes
Combien de calories dans 100 g de mélange de légumes ?
100 g de mélange de légumes : 40 kcal, 2.5 g de protéines, 5.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange de légumes ?
50 g de mélange de légumes : 20 kcal, 1.3 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange de légumes ?
150 g de mélange de légumes : 60 kcal, 3.8 g de protéines, 7.7 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange de légumes ?
200 g de mélange de légumes : 80 kcal, 5 g de protéines, 10.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange de légumes ?
250 g de mélange de légumes : 100 kcal, 6.3 g de protéines, 12.8 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G090142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues