Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite, marinée au vinaigre
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides3,4 g
Lipides7,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 3,4 g 1%
- Lipides 7,8 g 10%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 2,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
Questions sur : Salade de légumes
Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?
100 g de salade de légumes : 95 kcal, 1,6 g de protéines, 3,4 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?
50 g de salade de légumes : 48 kcal, 0,8 g de protéines, 1,7 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?
150 g de salade de légumes : 143 kcal, 2,5 g de protéines, 5,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?
200 g de salade de légumes : 190 kcal, 3,3 g de protéines, 6,8 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?
250 g de salade de légumes : 238 kcal, 4,1 g de protéines, 8,5 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X191402 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues