Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
à la vapeur, salée
34
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides4,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 4,6 g 2%
- Lipides 0,3 g 0%
- Fibres 2,5 g 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5 g | 11 g | 0,8 g |
Questions sur : Salade de légumes
Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?
100 g de salade de légumes : 34 kcal, 2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?
50 g de salade de légumes : 17 kcal, 1 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?
150 g de salade de légumes : 51 kcal, 3 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?
200 g de salade de légumes : 68 kcal, 4 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?
250 g de salade de légumes : 85 kcal, 5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : tbca BRC0972B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues