Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, avec de l’huile d’olive, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides3,1 g

Lipides4,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	64	1,1 g	3,1 g	4,9 g
50 g	50 g	32	0,6 g	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	96	1,7 g	4,6 g	7,4 g
200 g	200 g	128	2,2 g	6,1 g	9,8 g
250 g	250 g	160	2,8 g	7,6 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 64 kcal, 1,1 g de protéines, 3,1 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 32 kcal, 0,6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 96 kcal, 1,7 g de protéines, 4,6 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 128 kcal, 2,2 g de protéines, 6,1 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 160 kcal, 2,8 g de protéines, 7,6 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : tbca BRC0407B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues