Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, avec du sel
64
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.5 g
Glucides5.5 g
Lipides3.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 5.5 g 2%
- Lipides 3.4 g 4%
- Fibres 2.8 g 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1.5 g | 5.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.7 g | 2.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2.2 g | 8.2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2.9 g | 11 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 3.7 g | 13.7 g | 8.6 g |
Questions sur : Salade de légumes
Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?
100 g de salade de légumes : 64 kcal, 1.5 g de protéines, 5.5 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?
50 g de salade de légumes : 32 kcal, 0.7 g de protéines, 2.7 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?
150 g de salade de légumes : 96 kcal, 2.2 g de protéines, 8.2 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?
200 g de salade de légumes : 128 kcal, 2.9 g de protéines, 11 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?
250 g de salade de légumes : 160 kcal, 3.7 g de protéines, 13.7 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0618B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues