Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, avec de l’huile d’olive, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.1 g

Glucides3 g

Lipides4.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	64	1.1 g	3.1 g	4.9 g
50 g	50 g	32	0.6 g	1.5 g	2.5 g
150 g	150 g	96	1.7 g	4.6 g	7.4 g
200 g	200 g	128	2.2 g	6.1 g	9.8 g
250 g	250 g	160	2.8 g	7.6 g	12.3 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 64 kcal, 1.1 g de protéines, 3.1 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 32 kcal, 0.6 g de protéines, 1.5 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 96 kcal, 1.7 g de protéines, 4.6 g de glucides et 7.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 128 kcal, 2.2 g de protéines, 6.1 g de glucides et 9.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 160 kcal, 2.8 g de protéines, 7.6 g de glucides et 12.3 g de lipides.

Source : tbca BRC0407B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues