Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, avec de l’huile d’olive, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,5 g

Glucides1,5 g

Lipides4,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	55	1,5 g	1,5 g	4,3 g
50 g	50 g	28	0,7 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	83	2,2 g	2,2 g	6,4 g
200 g	200 g	110	2,9 g	3 g	8,6 g
250 g	250 g	138	3,6 g	3,7 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 55 kcal, 1,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 28 kcal, 0,7 g de protéines, 0,7 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 83 kcal, 2,2 g de protéines, 2,2 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 110 kcal, 2,9 g de protéines, 3 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 138 kcal, 3,6 g de protéines, 3,7 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : tbca BRC0650B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues