Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, sans huile, non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,5 g

Glucides1,6 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	20	1,5 g	1,6 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,8 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	30	2,3 g	2,3 g	0,5 g
200 g	200 g	40	3 g	3,1 g	0,6 g
250 g	250 g	50	3,8 g	3,9 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 20 kcal, 1,5 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 10 kcal, 0,8 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 30 kcal, 2,3 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 40 kcal, 3 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 50 kcal, 3,8 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : tbca BRC0655B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues