Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mélange de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, sans sauce

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides3,9 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	31	2 g	3,9 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	47	3 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	62	4 g	7,8 g	0,7 g
250 g	250 g	78	5 g	9,8 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de mélange de légumes ?

100 g de mélange de légumes : 31 kcal, 2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mélange de légumes ?

50 g de mélange de légumes : 16 kcal, 1 g de protéines, 2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mélange de légumes ?

150 g de mélange de légumes : 47 kcal, 3 g de protéines, 5,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mélange de légumes ?

200 g de mélange de légumes : 62 kcal, 4 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mélange de légumes ?

250 g de mélange de légumes : 78 kcal, 5 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X5A3000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues