Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 241 mg 10%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 35 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,82 mg 5%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 64 mg 1%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Sélénium 4,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 1 portion | 256 g | 243 | 5,6 g | 46 g | 2,3 g |
| 2 portions | 512 g | 486 | 11 g | 91 g | 4,5 g |
| ½ portion | 128 g | 122 | 2,8 g | 23 g | 1,1 g |
| 3 portions | 768 g | 730 | 17 g | 137 g | 6,8 g |
| 4 portions | 1024 g | 973 | 22 g | 183 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,3 g | 27 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4,4 g | 36 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5,5 g | 45 g | 2,2 g |
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Questions sur : Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Combien de calories dans 100 g de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
100 g de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 95 kcal, 2,2 g de protéines, 18 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (256 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
1 portion (256 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 243 kcal, 5,6 g de protéines, 46 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (512 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
2 portions (512 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 486 kcal, 11 g de protéines, 91 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (128 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
½ portion (128 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 122 kcal, 2,8 g de protéines, 23 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (768 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
3 portions (768 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 730 kcal, 17 g de protéines, 137 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1024 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
4 portions (1024 g) de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 973 kcal, 22 g de protéines, 183 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
50 g de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 48 kcal, 1,1 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat ?
150 g de rice, white, with vegetables and gravy, no added fat : 143 kcal, 3,3 g de protéines, 27 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58165040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
