Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 136 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 5,5 g 7%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 309 mg 13%
- Cholestérol 14 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
- Choline 17,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 60 mg 5%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 7,1 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,1 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 portion | 252 g | 343 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 portions | 504 g | 685 | 26 g | 79 g | 28 g |
| ½ portion | 126 g | 171 | 6,4 g | 20 g | 6,9 g |
| 3 portions | 756 g | 1028 | 38 g | 118 g | 42 g |
| 4 portions | 1008 g | 1371 | 51 g | 158 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,6 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
Questions sur : Lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Combien de calories dans 100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 136 kcal, 5,1 g de protéines, 16 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
1 portion (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 343 kcal, 13 g de protéines, 39 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
2 portions (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 685 kcal, 26 g de protéines, 79 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
½ portion (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 171 kcal, 6,4 g de protéines, 20 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
3 portions (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 1028 kcal, 38 g de protéines, 118 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
4 portions (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 1371 kcal, 51 g de protéines, 158 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 68 kcal, 2,5 g de protéines, 7,8 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ?
150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy : 204 kcal, 7,6 g de protéines, 24 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27330050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues