Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produit à base de fromage américain
Calories et valeurs nutritionnelles
fondu pasteurisé, enrichi en vitamine D
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 307 kcal —
- Protéines 16.1 g 32%
- Glucides 8.8 g 3%
- Lipides 23.1 g 30%
- Acides gras saturés 12.9 g 65%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6.2 g —
- Sodium 1279 mg 56%
- Cholestérol 78 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 270 µg 30%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 6.5 µg 33%
- Vitamine E 0.84 mg 6%
- Vitamine K 3.1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.42 mg 33%
- Niacine (B3) 0.17 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 1.5 µg 63%
- Choline 35.8 mg 7%
Minéraux
- Calcium 1375 mg 106%
- Fer 0.95 mg 5%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 768 mg 61%
- Potassium 295 mg 6%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 16.2 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 16.1 g | 8.9 g | 23.1 g |
| 1 portion | 19 g | 58 | 3.1 g | 1.7 g | 4.4 g |
| 2 portions | 38 g | 117 | 6.1 g | 3.4 g | 8.8 g |
| ½ portion | 9.5 g | 29 | 1.5 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 3 portions | 57 g | 175 | 9.2 g | 5 g | 13.1 g |
| 4 portions | 76 g | 233 | 12.2 g | 6.7 g | 17.5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8 g | 4.4 g | 11.5 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 24.1 g | 13.3 g | 34.6 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 32.2 g | 17.7 g | 46.1 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 40.2 g | 22.1 g | 57.7 g |
Questions sur : Produit à base de fromage américain
Combien de calories dans 100 g de produit à base de fromage américain ?
100 g de produit à base de fromage américain : 307 kcal, 16.1 g de protéines, 8.9 g de glucides et 23.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (19 g) de produit à base de fromage américain ?
1 portion (19 g) de produit à base de fromage américain : 58 kcal, 3.1 g de protéines, 1.7 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (38 g) de produit à base de fromage américain ?
2 portions (38 g) de produit à base de fromage américain : 117 kcal, 6.1 g de protéines, 3.4 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (9.5 g) de produit à base de fromage américain ?
½ portion (9.5 g) de produit à base de fromage américain : 29 kcal, 1.5 g de protéines, 0.8 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (57 g) de produit à base de fromage américain ?
3 portions (57 g) de produit à base de fromage américain : 175 kcal, 9.2 g de protéines, 5 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (76 g) de produit à base de fromage américain ?
4 portions (76 g) de produit à base de fromage américain : 233 kcal, 12.2 g de protéines, 6.7 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à base de fromage américain ?
50 g de produit à base de fromage américain : 154 kcal, 8 g de protéines, 4.4 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à base de fromage américain ?
150 g de produit à base de fromage américain : 461 kcal, 24.1 g de protéines, 13.3 g de glucides et 34.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171289 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues