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Produit de fromage suisse
Calories et valeurs nutritionnelles
processus pasteurisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 323 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 4,5 g 2%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 15 g 77%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 1552 mg 67%
- Cholestérol 82 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 237 µg 26%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 2,3 µg 96%
Minéraux
- Calcium 723 mg 56%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 526 mg 42%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 16,1 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 1 portion | 28,4 g | 92 | 6,2 g | 1,3 g | 6,8 g |
| 2 portions | 56,7 g | 183 | 12 g | 2,6 g | 14 g |
| ½ portion | 14,2 g | 46 | 3,1 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 3 portions | 85,1 g | 275 | 19 g | 3,8 g | 21 g |
| 4 portions | 113,4 g | 366 | 25 g | 5,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Questions sur : Produit de fromage suisse
Combien de calories dans 100 g de produit de fromage suisse ?
100 g de produit de fromage suisse : 323 kcal, 22 g de protéines, 4,5 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de produit de fromage suisse ?
1 portion (28,4 g) de produit de fromage suisse : 92 kcal, 6,2 g de protéines, 1,3 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de produit de fromage suisse ?
2 portions (56,7 g) de produit de fromage suisse : 183 kcal, 12 g de protéines, 2,6 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de produit de fromage suisse ?
½ portion (14,2 g) de produit de fromage suisse : 46 kcal, 3,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de produit de fromage suisse ?
3 portions (85,1 g) de produit de fromage suisse : 275 kcal, 19 g de protéines, 3,8 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de produit de fromage suisse ?
4 portions (113,4 g) de produit de fromage suisse : 366 kcal, 25 g de protéines, 5,1 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit de fromage suisse ?
50 g de produit de fromage suisse : 162 kcal, 11 g de protéines, 2,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit de fromage suisse ?
150 g de produit de fromage suisse : 485 kcal, 33 g de protéines, 6,8 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171253 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues