Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produit à base de fromage américain
Calories et valeurs nutritionnelles
fondu pasteurisé, à teneur réduite en matières grasses, enrichi en vitamine D
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 8,9 g 44%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 8 g —
- Sodium 1201 mg 52%
- Cholestérol 53 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 250 µg 28%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 5,3 µg 27%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,48 mg 37%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
- Choline 36,2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 529 mg 41%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 829 mg 66%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 2,4 mg 21%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Sélénium 12,4 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 11 g | 14 g |
| 1 portion | 21 g | 50 | 3,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 2 portions | 42 g | 101 | 7,4 g | 4,5 g | 5,9 g |
| ½ portion | 10,5 g | 25 | 1,8 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 3 portions | 63 g | 151 | 11 g | 6,7 g | 8,9 g |
| 4 portions | 84 g | 202 | 15 g | 8,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,8 g | 5,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 35 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 44 g | 27 g | 35 g |
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Questions sur : Produit à base de fromage américain
Combien de calories dans 100 g de produit à base de fromage américain ?
100 g de produit à base de fromage américain : 240 kcal, 18 g de protéines, 11 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (21 g) de produit à base de fromage américain ?
1 portion (21 g) de produit à base de fromage américain : 50 kcal, 3,7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (42 g) de produit à base de fromage américain ?
2 portions (42 g) de produit à base de fromage américain : 101 kcal, 7,4 g de protéines, 4,5 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (10,5 g) de produit à base de fromage américain ?
½ portion (10,5 g) de produit à base de fromage américain : 25 kcal, 1,8 g de protéines, 1,1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (63 g) de produit à base de fromage américain ?
3 portions (63 g) de produit à base de fromage américain : 151 kcal, 11 g de protéines, 6,7 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (84 g) de produit à base de fromage américain ?
4 portions (84 g) de produit à base de fromage américain : 202 kcal, 15 g de protéines, 8,9 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à base de fromage américain ?
50 g de produit à base de fromage américain : 120 kcal, 8,8 g de protéines, 5,3 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à base de fromage américain ?
150 g de produit à base de fromage américain : 360 kcal, 26 g de protéines, 16 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173455 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
