Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produit à base de fromage américain
Calories et valeurs nutritionnelles
fondu pasteurisé, à teneur réduite en matières grasses, enrichi en vitamine D
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 240 kcal —
- Protéines 17.6 g 35%
- Glucides 10.6 g 4%
- Lipides 14.1 g 18%
- Acides gras saturés 8.8 g 44%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 8 g —
- Sodium 1201 mg 52%
- Cholestérol 53 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 250 µg 28%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 5.3 µg 27%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.48 mg 37%
- Niacine (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 1.1 µg 46%
- Choline 36.2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 529 mg 41%
- Fer 0.2 mg 1%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 829 mg 66%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 2.4 mg 21%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Sélénium 12.4 µg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17.6 g | 10.6 g | 14.1 g |
| 1 portion | 21 g | 50 | 3.7 g | 2.2 g | 3 g |
| 2 portions | 42 g | 101 | 7.4 g | 4.5 g | 5.9 g |
| ½ portion | 10.5 g | 25 | 1.8 g | 1.1 g | 1.5 g |
| 3 portions | 63 g | 151 | 11.1 g | 6.7 g | 8.9 g |
| 4 portions | 84 g | 202 | 14.8 g | 8.9 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.8 g | 5.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26.4 g | 15.9 g | 21.2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 35.2 g | 21.2 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 44 g | 26.5 g | 35.3 g |
Questions sur : Produit à base de fromage américain
Combien de calories dans 100 g de produit à base de fromage américain ?
100 g de produit à base de fromage américain : 240 kcal, 17.6 g de protéines, 10.6 g de glucides et 14.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (21 g) de produit à base de fromage américain ?
1 portion (21 g) de produit à base de fromage américain : 50 kcal, 3.7 g de protéines, 2.2 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (42 g) de produit à base de fromage américain ?
2 portions (42 g) de produit à base de fromage américain : 101 kcal, 7.4 g de protéines, 4.5 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (10.5 g) de produit à base de fromage américain ?
½ portion (10.5 g) de produit à base de fromage américain : 25 kcal, 1.8 g de protéines, 1.1 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (63 g) de produit à base de fromage américain ?
3 portions (63 g) de produit à base de fromage américain : 151 kcal, 11.1 g de protéines, 6.7 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (84 g) de produit à base de fromage américain ?
4 portions (84 g) de produit à base de fromage américain : 202 kcal, 14.8 g de protéines, 8.9 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à base de fromage américain ?
50 g de produit à base de fromage américain : 120 kcal, 8.8 g de protéines, 5.3 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à base de fromage américain ?
150 g de produit à base de fromage américain : 360 kcal, 26.4 g de protéines, 15.9 g de glucides et 21.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173455 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues