Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cheddar américain
Calories et valeurs nutritionnelles
imitation
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 239 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 8,8 g 44%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 7,7 g —
- Sodium 1345 mg 58%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 114 µg 13%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 562 mg 43%
- Fer 0,33 mg 2%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 712 mg 57%
- Potassium 242 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Sélénium 15,2 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 1 portion | 21 g | 50 | 3,5 g | 2,4 g | 2,9 g |
| 2 portions | 42 g | 100 | 7 g | 4,9 g | 5,9 g |
| ½ portion | 10,5 g | 25 | 1,8 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 3 portions | 63 g | 151 | 11 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 4 portions | 84 g | 201 | 14 g | 9,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,4 g | 5,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 29 g | 35 g |
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- Produit de fromage américainprocessus pasteurisé, enrichi en vitamine D330 kcal / 100 g
- Produit à base de fromage américainfondu pasteurisé, enrichi en vitamine D307 kcal / 100 g
- Cheddar doux418 kcal / 100 g
- Bâtonnets de cheddar330 kcal / 100 g
Questions sur : cheddar américain
Combien de calories dans 100 g de cheddar américain ?
100 g de cheddar américain : 239 kcal, 17 g de protéines, 12 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (21 g) de cheddar américain ?
1 portion (21 g) de cheddar américain : 50 kcal, 3,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (42 g) de cheddar américain ?
2 portions (42 g) de cheddar américain : 100 kcal, 7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (10,5 g) de cheddar américain ?
½ portion (10,5 g) de cheddar américain : 25 kcal, 1,8 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (63 g) de cheddar américain ?
3 portions (63 g) de cheddar américain : 151 kcal, 11 g de protéines, 7,3 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (84 g) de cheddar américain ?
4 portions (84 g) de cheddar américain : 201 kcal, 14 g de protéines, 9,7 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheddar américain ?
50 g de cheddar américain : 120 kcal, 8,4 g de protéines, 5,8 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheddar américain ?
150 g de cheddar américain : 359 kcal, 25 g de protéines, 17 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169901 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
