Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produit de fromage américain
Calories et valeurs nutritionnelles
processus pasteurisé, enrichi en vitamine D
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 330 kcal —
- Protéines 16.9 g 34%
- Glucides 8.6 g 3%
- Lipides 25.6 g 33%
- Acides gras saturés 15.1 g 75%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5.6 g —
- Sodium 1284 mg 56%
- Cholestérol 98 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 201 µg 22%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 2.5 µg 13%
- Vitamine E 0.63 mg 4%
- Vitamine K 3.4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.36 mg 28%
- Niacine (B3) 0.15 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1.3 µg 55%
- Choline 36.2 mg 7%
Minéraux
- Calcium 682 mg 52%
- Fer 0.26 mg 1%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 438 mg 35%
- Potassium 255 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 0.03 mg 4%
- Manganèse 0.03 mg 1%
- Sélénium 19.6 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 16.9 g | 8.6 g | 25.6 g |
| 1 portion | 113 g | 373 | 19.1 g | 9.7 g | 29 g |
| 2 portions | 226 g | 746 | 38.1 g | 19.3 g | 57.9 g |
| ½ portion | 56.5 g | 186 | 9.5 g | 4.8 g | 14.5 g |
| 3 portions | 339 g | 1119 | 57.2 g | 29 g | 86.9 g |
| 4 portions | 452 g | 1492 | 76.2 g | 38.7 g | 115.8 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8.4 g | 4.3 g | 12.8 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 25.3 g | 12.8 g | 38.4 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 33.7 g | 17.1 g | 51.3 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 42.2 g | 21.4 g | 64.1 g |
Questions sur : Produit de fromage américain
Combien de calories dans 100 g de produit de fromage américain ?
100 g de produit de fromage américain : 330 kcal, 16.9 g de protéines, 8.6 g de glucides et 25.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de produit de fromage américain ?
1 portion (113 g) de produit de fromage américain : 373 kcal, 19.1 g de protéines, 9.7 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de produit de fromage américain ?
2 portions (226 g) de produit de fromage américain : 746 kcal, 38.1 g de protéines, 19.3 g de glucides et 57.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56.5 g) de produit de fromage américain ?
½ portion (56.5 g) de produit de fromage américain : 186 kcal, 9.5 g de protéines, 4.8 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de produit de fromage américain ?
3 portions (339 g) de produit de fromage américain : 1119 kcal, 57.2 g de protéines, 29 g de glucides et 86.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de produit de fromage américain ?
4 portions (452 g) de produit de fromage américain : 1492 kcal, 76.2 g de protéines, 38.7 g de glucides et 115.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit de fromage américain ?
50 g de produit de fromage américain : 165 kcal, 8.4 g de protéines, 4.3 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit de fromage américain ?
150 g de produit de fromage américain : 495 kcal, 25.3 g de protéines, 12.8 g de glucides et 38.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues