Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet fermier, viande et peau crues
Calories et valeurs nutritionnelles
fermier, viande et peau, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 120 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 2,3 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 90,7 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 10,2 mg 1%
- Fer 0,78 mg 4%
- Magnésium 24,9 mg 6%
- Phosphore 142 mg 11%
- Potassium 267 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 9 µg 16%
- Iode 4,1 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 33 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 44 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 55 g | 0 g | 8,8 g |
Aliments similaires
- Pouletentier, avec peau, cru218 kcal / 100 g
- Poulet éviscéré sans abats cruéviscéré sans abats, cru210 kcal / 100 g
- Viande de pouletcrue, avec peau170 kcal / 100 g
- Whole chickenwith skin, raw168 kcal / 100 g
- Dinde viande et peau cruesviande et peau crues137 kcal / 100 g
- Poule viande et peau cruescru255 kcal / 100 g
- Blanc de pouletavec peau, cru152 kcal / 100 g
- Poulecrue, avec peau262 kcal / 100 g
- Œufcru140 kcal / 100 g
- Aile de pouletavec peau, crue208 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet fermier, viande et peau crues
Combien de calories dans 100 g de poulet fermier, viande et peau crues ?
100 g de poulet fermier, viande et peau crues : 120 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet fermier, viande et peau crues ?
50 g de poulet fermier, viande et peau crues : 60 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet fermier, viande et peau crues ?
150 g de poulet fermier, viande et peau crues : 180 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet fermier, viande et peau crues ?
200 g de poulet fermier, viande et peau crues : 240 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet fermier, viande et peau crues ?
250 g de poulet fermier, viande et peau crues : 300 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 36008 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues