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Poulet à griller, viande blanche, frite
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 33 g 66%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 5,5 g 7%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 81 mg 4%
- Cholestérol 90 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 13,4 mg 84%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 21%
- Vitamine B6 0,63 mg 37%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 231 mg 18%
- Potassium 263 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 26,2 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 33 g | 0,4 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 49 g | 0,6 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 66 g | 0,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 82 g | 1,1 g | 14 g |
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Questions sur : Poulet à griller, viande blanche, frite
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande blanche, frite ?
100 g de poulet à griller, viande blanche, frite : 192 kcal, 33 g de protéines, 0,4 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande blanche, frite ?
50 g de poulet à griller, viande blanche, frite : 96 kcal, 16 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande blanche, frite ?
150 g de poulet à griller, viande blanche, frite : 288 kcal, 49 g de protéines, 0,6 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande blanche, frite ?
200 g de poulet à griller, viande blanche, frite : 384 kcal, 66 g de protéines, 0,8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande blanche, frite ?
250 g de poulet à griller, viande blanche, frite : 480 kcal, 82 g de protéines, 1,1 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 591 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
