Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, trempé dans la pâte, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 277 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 9,4 g 3%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sodium 287 mg 12%
- Cholestérol 84 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 9,2 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 168 mg 13%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,06 mg 2%
- Sélénium 27,2 µg 49%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 24 g | 9,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 4,7 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 35 g | 14 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 47 g | 19 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 59 g | 24 g | 39 g |
Questions sur : Poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit ?
100 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit : 277 kcal, 24 g de protéines, 9,4 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit ?
50 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit : 139 kcal, 12 g de protéines, 4,7 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit ?
150 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit : 416 kcal, 35 g de protéines, 14 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit ?
200 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit : 554 kcal, 47 g de protéines, 19 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit ?
250 g de poulet à griller, viande blanche et peau, pâte à frire, frit : 693 kcal, 59 g de protéines, 24 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues