Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pop-corn au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
aromatisé au fromage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 526 kcal —
- Protéines 9.3 g 19%
- Glucides 41.7 g 15%
- Lipides 33.2 g 43%
- Acides gras saturés 6.4 g 32%
- Fibres 9.9 g 35%
- Sucres 0.8 g —
- Sodium 889 mg 39%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3.8 mg 25%
- Vitamine K 8.2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 19%
- Niacine (B3) 1.5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamine B6 0.23 mg 14%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.53 µg 22%
- Choline 15.3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 113 mg 9%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 91 mg 22%
- Phosphore 361 mg 29%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.71 mg 31%
- Sélénium 12 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9.3 g | 41.7 g | 33.2 g |
| 1 portion | 11 g | 58 | 1 g | 4.6 g | 3.7 g |
| 2 portions | 22 g | 116 | 2 g | 9.2 g | 7.3 g |
| ½ portion | 5.5 g | 29 | 0.5 g | 2.3 g | 1.8 g |
| 3 portions | 33 g | 174 | 3.1 g | 13.8 g | 11 g |
| 4 portions | 44 g | 231 | 4.1 g | 18.3 g | 14.6 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4.7 g | 20.9 g | 16.6 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 62.6 g | 49.8 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 18.6 g | 83.4 g | 66.4 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23.3 g | 104.3 g | 83 g |
Questions sur : Pop-corn au fromage
Combien de calories dans 100 g de pop-corn au fromage ?
100 g de pop-corn au fromage : 526 kcal, 9.3 g de protéines, 41.7 g de glucides et 33.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (11 g) de pop-corn au fromage ?
1 portion (11 g) de pop-corn au fromage : 58 kcal, 1 g de protéines, 4.6 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (22 g) de pop-corn au fromage ?
2 portions (22 g) de pop-corn au fromage : 116 kcal, 2 g de protéines, 9.2 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (5.5 g) de pop-corn au fromage ?
½ portion (5.5 g) de pop-corn au fromage : 29 kcal, 0.5 g de protéines, 2.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (33 g) de pop-corn au fromage ?
3 portions (33 g) de pop-corn au fromage : 174 kcal, 3.1 g de protéines, 13.8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (44 g) de pop-corn au fromage ?
4 portions (44 g) de pop-corn au fromage : 231 kcal, 4.1 g de protéines, 18.3 g de glucides et 14.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pop-corn au fromage ?
50 g de pop-corn au fromage : 263 kcal, 4.7 g de protéines, 20.9 g de glucides et 16.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pop-corn au fromage ?
150 g de pop-corn au fromage : 789 kcal, 14 g de protéines, 62.6 g de glucides et 49.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167960 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues