Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
saveur de fromage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 526 kcal —
- Protéines 9,3 g 19%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 33 g 43%
- Acides gras saturés 6,4 g 32%
- Fibres 9,9 g 35%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 889 mg 39%
- Cholestérol 11 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,8 mg 25%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
- Choline 15,3 mg 3%
Minéraux
- Calcium 113 mg 9%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 91 mg 22%
- Phosphore 361 mg 29%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,71 mg 31%
- Sélénium 12 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9,3 g | 42 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,7 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 63 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 19 g | 83 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 104 g | 83 g |
Questions sur : Grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage
Combien de calories dans 100 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage ?
100 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage : 526 kcal, 9,3 g de protéines, 42 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage ?
50 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage : 263 kcal, 4,7 g de protéines, 21 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage ?
150 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage : 789 kcal, 14 g de protéines, 63 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage ?
200 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage : 1052 kcal, 19 g de protéines, 83 g de glucides et 66 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage ?
250 g de grignotises, maïs soufflé, saveur de fromage : 1315 kcal, 23 g de protéines, 104 g de glucides et 83 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues