Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, croustilles de porc, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 544 kcal —
- Protéines 61.3 g 123%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 31.3 g 40%
- Acides gras saturés 11.4 g 57%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1818 mg 79%
- Cholestérol 95 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.53 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 22%
- Niacine (B3) 1.5 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0.64 µg 27%
- Choline 165 mg 30%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0.88 mg 5%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 85 mg 7%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.07 mg 3%
- Sélénium 41 µg 75%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 544 | 61.3 g | 0 g | 31.3 g |
| 1 portion | 28.4 g | 154 | 17.4 g | 0 g | 8.9 g |
| 2 portions | 56.7 g | 308 | 34.8 g | 0 g | 17.7 g |
| ½ portion | 14.2 g | 77 | 8.7 g | 0 g | 4.4 g |
| 3 portions | 85.1 g | 463 | 52.1 g | 0 g | 26.6 g |
| 4 portions | 113.4 g | 617 | 69.5 g | 0 g | 35.5 g |
| 50 g | 50 g | 272 | 30.7 g | 0 g | 15.7 g |
| 150 g | 150 g | 816 | 92 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1088 | 122.6 g | 0 g | 62.6 g |
| 250 g | 250 g | 1360 | 153.3 g | 0 g | 78.3 g |
Questions sur : Grignotises, croustilles de porc, nature
Combien de calories dans 100 g de grignotises, croustilles de porc, nature ?
100 g de grignotises, croustilles de porc, nature : 544 kcal, 61.3 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de grignotises, croustilles de porc, nature ?
1 portion (28.4 g) de grignotises, croustilles de porc, nature : 154 kcal, 17.4 g de protéines, 0 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de grignotises, croustilles de porc, nature ?
2 portions (56.7 g) de grignotises, croustilles de porc, nature : 308 kcal, 34.8 g de protéines, 0 g de glucides et 17.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de grignotises, croustilles de porc, nature ?
½ portion (14.2 g) de grignotises, croustilles de porc, nature : 77 kcal, 8.7 g de protéines, 0 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de grignotises, croustilles de porc, nature ?
3 portions (85.1 g) de grignotises, croustilles de porc, nature : 463 kcal, 52.1 g de protéines, 0 g de glucides et 26.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de grignotises, croustilles de porc, nature ?
4 portions (113.4 g) de grignotises, croustilles de porc, nature : 617 kcal, 69.5 g de protéines, 0 g de glucides et 35.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, croustilles de porc, nature ?
50 g de grignotises, croustilles de porc, nature : 272 kcal, 30.7 g de protéines, 0 g de glucides et 15.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, croustilles de porc, nature ?
150 g de grignotises, croustilles de porc, nature : 816 kcal, 92 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167961 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues