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Couennes de porc saveur barbecue

Calories et valeurs nutritionnelles

saveur barbecue

538
calorieskcal pour 100 g
Protéines58 g
Glucides1,6 g
Lipides32 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 538 kcal —
  • Protéines 58 g 116%
  • Glucides 1,6 g 1%
  • Lipides 32 g 41%
  • Acides gras saturés 12 g 58%
  • Sodium 2667 mg 116%
  • Cholestérol 115 mg 38%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 65 µg 7%
  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 31 µg 8%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 43 mg 3%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 0 mg 0%
  • Phosphore 220 mg 18%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Cuivre 0,35 mg 39%
  • Manganèse 0,07 mg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g53858 g1,6 g32 g
1 portion28,4 g15316 g0,5 g9 g
2 portions56,7 g30533 g0,9 g18 g
½ portion14,2 g768,2 g0,2 g4,5 g
3 portions85,1 g45849 g1,4 g27 g
4 portions113,4 g61066 g1,8 g36 g
50 g50 g26929 g0,8 g16 g
150 g150 g80787 g2,4 g48 g
200 g200 g1076116 g3,2 g64 g
250 g250 g1345145 g4 g80 g

Questions sur : Couennes de porc saveur barbecue

Combien de calories dans 100 g de couennes de porc saveur barbecue ?

100 g de couennes de porc saveur barbecue : 538 kcal, 58 g de protéines, 1,6 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de couennes de porc saveur barbecue ?

1 portion (28,4 g) de couennes de porc saveur barbecue : 153 kcal, 16 g de protéines, 0,5 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de couennes de porc saveur barbecue ?

2 portions (56,7 g) de couennes de porc saveur barbecue : 305 kcal, 33 g de protéines, 0,9 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de couennes de porc saveur barbecue ?

½ portion (14,2 g) de couennes de porc saveur barbecue : 76 kcal, 8,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de couennes de porc saveur barbecue ?

3 portions (85,1 g) de couennes de porc saveur barbecue : 458 kcal, 49 g de protéines, 1,4 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de couennes de porc saveur barbecue ?

4 portions (113,4 g) de couennes de porc saveur barbecue : 610 kcal, 66 g de protéines, 1,8 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de couennes de porc saveur barbecue ?

50 g de couennes de porc saveur barbecue : 269 kcal, 29 g de protéines, 0,8 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de couennes de porc saveur barbecue ?

150 g de couennes de porc saveur barbecue : 807 kcal, 87 g de protéines, 2,4 g de glucides et 48 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168851 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues