Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature
Calories et valeurs nutritionnelles
grignotises, nature
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 447 kcal —
- Protéines 8.5 g 17%
- Glucides 65 g 24%
- Lipides 15.6 g 20%
- Acides gras saturés 2.4 g 12%
- Fibres 6.9 g 25%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 564 mg 25%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 9.3 µg 8%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.23 mg 13%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 20.6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 113 mg 27%
- Phosphore 275 mg 22%
- Potassium 278 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.46 mg 20%
- Sélénium 14.8 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 8.5 g | 65 g | 15.6 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.3 g | 32.5 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 12.8 g | 97.4 g | 23.5 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 17 g | 129.9 g | 31.3 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 21.3 g | 162.4 g | 39.1 g |
Questions sur : Grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature
Combien de calories dans 100 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature ?
100 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature : 447 kcal, 8.5 g de protéines, 65 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature ?
50 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature : 224 kcal, 4.3 g de protéines, 32.5 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature ?
150 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature : 671 kcal, 12.8 g de protéines, 97.4 g de glucides et 23.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature ?
200 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature : 894 kcal, 17 g de protéines, 129.9 g de glucides et 31.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature ?
250 g de grignotises, grignotises de maïs (corn nuts), nature : 1118 kcal, 21.3 g de protéines, 162.4 g de glucides et 39.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4093 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues