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Pommes de terre surgelées style O'Brien
Calories et valeurs nutritionnelles
non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 76 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sodium 33 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 11,3 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 49 mg 4%
- Potassium 249 mg 5%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 1,2 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,7 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3,7 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4,6 g | 39 g | 0,4 g |
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Questions sur : Pommes de terre surgelées style O'Brien
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre surgelées style O'Brien ?
100 g de pommes de terre surgelées style O'Brien : 76 kcal, 1,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pommes de terre surgelées style O'Brien ?
50 g de pommes de terre surgelées style O'Brien : 38 kcal, 0,9 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pommes de terre surgelées style O'Brien ?
150 g de pommes de terre surgelées style O'Brien : 114 kcal, 2,7 g de protéines, 23 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pommes de terre surgelées style O'Brien ?
200 g de pommes de terre surgelées style O'Brien : 152 kcal, 3,7 g de protéines, 31 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pommes de terre surgelées style O'Brien ?
250 g de pommes de terre surgelées style O'Brien : 190 kcal, 4,6 g de protéines, 39 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170453 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
