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Rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune
Calories et valeurs nutritionnelles
sel ajouté lors de la transformation, surgelées, non préparées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 330 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 7,8 mg 9%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,31 mg 2%
- Potassium 398 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 1 portion | 85 g | 69 | 1,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 2 portions | 170 g | 138 | 3,5 g | 27 g | 0,1 g |
| ½ portion | 42,5 g | 34 | 0,9 g | 6,8 g | 0 g |
| 3 portions | 255 g | 207 | 5,2 g | 41 g | 0,2 g |
| 4 portions | 340 g | 275 | 6,9 g | 54 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,1 g | 24 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,1 g | 32 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 5,1 g | 40 g | 0,2 g |
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Questions sur : Rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune
Combien de calories dans 100 g de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
100 g de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 81 kcal, 2 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
1 portion (85 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 69 kcal, 1,7 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
2 portions (170 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 138 kcal, 3,5 g de protéines, 27 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
½ portion (42,5 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 34 kcal, 0,9 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
3 portions (255 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 207 kcal, 5,2 g de protéines, 41 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
4 portions (340 g) de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 275 kcal, 6,9 g de protéines, 54 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
50 g de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 41 kcal, 1 g de protéines, 8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune ?
150 g de rösti (hash brown) râpés de pommes de terre à chair jaune : 122 kcal, 3,1 g de protéines, 24 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168945 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
