Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 178 kcal —
  • Protéines 2.5 g 5%
  • Glucides 20.3 g 7%
  • Lipides 8.8 g 11%
  • Acides gras saturés 3.4 g 17%
  • Fibres 3.8 g 14%
  • Sodium 101 mg 4%
  • Cholestérol 23 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 3.8 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1.4 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamine B6 0.27 mg 16%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 33 mg 3%
  • Fer 0.99 mg 6%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 38 mg 3%
  • Potassium 327 mg 7%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 0.24 mg 11%
  • Sélénium 0.3 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1782.5 g20.3 g8.8 g
50 g50 g891.2 g10.2 g4.4 g
150 g150 g2673.7 g30.5 g13.2 g
200 g200 g3564.9 g40.7 g17.6 g
250 g250 g4456.2 g50.8 g22 g

Questions sur : Pommes de terre rissolées (hash brown)

Combien de calories dans 100 g de pommes de terre rissolées (hash brown) ?

100 g de pommes de terre rissolées (hash brown) : 178 kcal, 2.5 g de protéines, 20.3 g de glucides et 8.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pommes de terre rissolées (hash brown) ?

50 g de pommes de terre rissolées (hash brown) : 89 kcal, 1.2 g de protéines, 10.2 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pommes de terre rissolées (hash brown) ?

150 g de pommes de terre rissolées (hash brown) : 267 kcal, 3.7 g de protéines, 30.5 g de glucides et 13.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pommes de terre rissolées (hash brown) ?

200 g de pommes de terre rissolées (hash brown) : 356 kcal, 4.9 g de protéines, 40.7 g de glucides et 17.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pommes de terre rissolées (hash brown) ?

250 g de pommes de terre rissolées (hash brown) : 445 kcal, 6.2 g de protéines, 50.8 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170046 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues