Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, avec sauce au beurre, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sodium 77 mg 3%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 5,7 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,75 mg 4%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 29 mg 2%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Questions sur : Pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée ?
100 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée : 135 kcal, 1,9 g de protéines, 15 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée ?
50 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée : 68 kcal, 0,9 g de protéines, 7,7 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée ?
150 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée : 203 kcal, 2,8 g de protéines, 23 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée ?
200 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée : 270 kcal, 3,7 g de protéines, 31 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée ?
250 g de pomme de terre, rissolée, congelée, avec sauce au beurre, non préparée : 338 kcal, 4,7 g de protéines, 39 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2179 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues