Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

pelée, frite sans matière grasse, à la poêle

115

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,7 g

Glucides25 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	115	2,7 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	58	1,3 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	173	4 g	37 g	0,2 g
200 g	200 g	230	5,4 g	50 g	0,3 g
250 g	250 g	288	6,7 g	62 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre ?

100 g de pomme de terre : 115 kcal, 2,7 g de protéines, 25 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme de terre ?

50 g de pomme de terre : 58 kcal, 1,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme de terre ?

150 g de pomme de terre : 173 kcal, 4 g de protéines, 37 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme de terre ?

200 g de pomme de terre : 230 kcal, 5,4 g de protéines, 50 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme de terre ?

250 g de pomme de terre : 288 kcal, 6,7 g de protéines, 62 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) K110182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues