Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ail
Calories et valeurs nutritionnelles
frit sans matière grasse, à la poêle
155
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,6 g
Glucides5 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 9,6 g 19%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 45 g 160%
- Sucres 3,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,6 g | 5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,8 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 14 g | 7,5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 24 g | 13 g | 1,7 g |
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Questions sur : Ail
Combien de calories dans 100 g d’ail ?
100 g d’ail : 155 kcal, 9,6 g de protéines, 5 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ail ?
50 g d’ail : 78 kcal, 4,8 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ail ?
150 g d’ail : 233 kcal, 14 g de protéines, 7,5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ail ?
200 g d’ail : 310 kcal, 19 g de protéines, 10 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ail ?
250 g d’ail : 388 kcal, 24 g de protéines, 13 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G490182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
