Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ail

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, égoutté, sans huile, sans sel

144

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,8 g

Glucides27 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	144	6,8 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	72	3,4 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	216	10 g	40 g	0,4 g
200 g	200 g	288	14 g	54 g	0,5 g
250 g	250 g	360	17 g	67 g	0,6 g

Combien de calories dans 100 g d’ail ?

100 g d’ail : 144 kcal, 6,8 g de protéines, 27 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ail ?

50 g d’ail : 72 kcal, 3,4 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ail ?

150 g d’ail : 216 kcal, 10 g de protéines, 40 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ail ?

200 g d’ail : 288 kcal, 14 g de protéines, 54 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ail ?

250 g d’ail : 360 kcal, 17 g de protéines, 67 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : tbca BRC0115B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues