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Ail séché, poudre

Calories et valeurs nutritionnelles

séché, poudre

346
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.6 g
Glucides63.7 g
Lipides0.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 346 kcal —
  • Protéines 16.6 g 33%
  • Glucides 63.7 g 23%
  • Lipides 0.7 g 1%
  • Acides gras saturés 0.3 g 1%
  • Fibres 9 g 32%
  • Sucres 2.4 g —
  • Sodium 60 mg 3%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1.2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0.4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.44 mg 37%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0.8 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0.74 mg 15%
  • Vitamine B6 1.6 mg 97%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 67.5 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 79 mg 6%
  • Fer 5.7 mg 31%
  • Magnésium 77 mg 18%
  • Phosphore 414 mg 33%
  • Potassium 1190 mg 25%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cuivre 0.53 mg 59%
  • Manganèse 0.98 mg 43%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 12.4 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34616.6 g63.7 g0.7 g
50 g50 g1738.3 g31.9 g0.4 g
150 g150 g51924.9 g95.6 g1.1 g
200 g200 g69233.2 g127.4 g1.5 g
250 g250 g86541.5 g159.3 g1.8 g

Questions sur : Ail séché, poudre

Combien de calories dans 100 g d’ail séché, poudre ?

100 g d’ail séché, poudre : 346 kcal, 16.6 g de protéines, 63.7 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ail séché, poudre ?

50 g d’ail séché, poudre : 173 kcal, 8.3 g de protéines, 31.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ail séché, poudre ?

150 g d’ail séché, poudre : 519 kcal, 24.9 g de protéines, 95.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ail séché, poudre ?

200 g d’ail séché, poudre : 692 kcal, 33.2 g de protéines, 127.4 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ail séché, poudre ?

250 g d’ail séché, poudre : 865 kcal, 41.5 g de protéines, 159.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 11023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues