Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ail

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli

101

calorieskcal pour 100 g

Protéines6.2 g

Glucides3 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	101	6.2 g	3 g	0.4 g
50 g	50 g	51	3.1 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	152	9.3 g	4.5 g	0.6 g
200 g	200 g	202	12.4 g	6 g	0.9 g
250 g	250 g	253	15.5 g	7.5 g	1.1 g

Combien de calories dans 100 g d’ail ?

100 g d’ail : 101 kcal, 6.2 g de protéines, 3 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’ail ?

50 g d’ail : 51 kcal, 3.1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’ail ?

150 g d’ail : 152 kcal, 9.3 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’ail ?

200 g d’ail : 202 kcal, 12.4 g de protéines, 6 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’ail ?

250 g d’ail : 253 kcal, 15.5 g de protéines, 7.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G490132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues