Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Échalote

Calories et valeurs nutritionnelles

frite sans matière grasse, à la poêle

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,2 g

Glucides5,1 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	53	3,2 g	5,1 g	0,2 g
50 g	50 g	27	1,6 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	80	4,8 g	7,7 g	0,3 g
200 g	200 g	106	6,4 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	133	8 g	13 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g d’échalote ?

100 g d’échalote : 53 kcal, 3,2 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’échalote ?

50 g d’échalote : 27 kcal, 1,6 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’échalote ?

150 g d’échalote : 80 kcal, 4,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’échalote ?

200 g d’échalote : 106 kcal, 6,4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’échalote ?

250 g d’échalote : 133 kcal, 8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G485082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues