Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Échalote
Calories et valeurs nutritionnelles
pelée, cuite
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides5 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4,7 g 17%
- Sucres 5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,6 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6 g | 13 g | 0,5 g |
Aliments similaires
Questions sur : Échalote
Combien de calories dans 100 g d’échalote ?
100 g d’échalote : 41 kcal, 2,4 g de protéines, 5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’échalote ?
50 g d’échalote : 21 kcal, 1,2 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’échalote ?
150 g d’échalote : 62 kcal, 3,6 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’échalote ?
200 g d’échalote : 82 kcal, 4,8 g de protéines, 10 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’échalote ?
250 g d’échalote : 103 kcal, 6 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : ausnut F008226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
