Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Échalote

Calories et valeurs nutritionnelles

braisée sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,5 g

Glucides4 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	41	2,5 g	4 g	0,1 g
50 g	50 g	21	1,3 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	62	3,8 g	6 g	0,2 g
200 g	200 g	82	5 g	8 g	0,2 g
250 g	250 g	103	6,3 g	10 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g d’échalote ?

100 g d’échalote : 41 kcal, 2,5 g de protéines, 4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’échalote ?

50 g d’échalote : 21 kcal, 1,3 g de protéines, 2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’échalote ?

150 g d’échalote : 62 kcal, 3,8 g de protéines, 6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’échalote ?

200 g d’échalote : 82 kcal, 5 g de protéines, 8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’échalote ?

250 g d’échalote : 103 kcal, 6,3 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G485142 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues