Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ail
Calories et valeurs nutritionnelles
pelé, cuit
201
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,8 g
Glucides16 g
Lipides4,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 201 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 27 g 97%
- Sucres 2,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 9,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,9 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 41 g | 11 g |
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Questions sur : Ail
Combien de calories dans 100 g d’ail ?
100 g d’ail : 201 kcal, 9,8 g de protéines, 16 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ail ?
50 g d’ail : 101 kcal, 4,9 g de protéines, 8,2 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ail ?
150 g d’ail : 302 kcal, 15 g de protéines, 25 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ail ?
200 g d’ail : 402 kcal, 20 g de protéines, 33 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ail ?
250 g d’ail : 503 kcal, 25 g de protéines, 41 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : ausnut F004192 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
