Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Brocoli

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,4 g

Glucides1,8 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	21	2,4 g	1,8 g
50 g	50 g	11	1,2 g	0,9 g
150 g	150 g	32	3,6 g	2,7 g
200 g	200 g	42	4,8 g	3,6 g
250 g	250 g	53	6 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de brocoli ?

100 g de brocoli : 21 kcal, 2,4 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de brocoli ?

50 g de brocoli : 11 kcal, 1,2 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de brocoli ?

150 g de brocoli : 32 kcal, 3,6 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de brocoli ?

200 g de brocoli : 42 kcal, 4,8 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de brocoli ?

250 g de brocoli : 53 kcal, 6 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : mvt 06.725 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues