Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oignon

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,8 g

Glucides9,5 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	53	1,8 g	9,5 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,9 g	4,8 g	0,1 g
150 g	150 g	80	2,8 g	14 g	0,4 g
200 g	200 g	106	3,7 g	19 g	0,5 g
250 g	250 g	133	4,6 g	24 g	0,6 g

Combien de calories dans 100 g d’oignon ?

100 g d’oignon : 53 kcal, 1,8 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oignon ?

50 g d’oignon : 27 kcal, 0,9 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oignon ?

150 g d’oignon : 80 kcal, 2,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oignon ?

200 g d’oignon : 106 kcal, 3,7 g de protéines, 19 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oignon ?

250 g d’oignon : 133 kcal, 4,6 g de protéines, 24 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G480182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues