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oignon frit dans le saindoux
Calories et valeurs nutritionnelles
frit dans le saindoux
95
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides11 g
Lipides5,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 8,6 g —
- Sodium 3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 1,1 µg 4%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 0,3 mg 2%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,2 g | 11 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,8 g | 17 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,4 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3 g | 28 g | 13 g |
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Questions sur : oignon frit dans le saindoux
Combien de calories dans 100 g d’oignon frit dans le saindoux ?
100 g d’oignon frit dans le saindoux : 95 kcal, 1,2 g de protéines, 11 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oignon frit dans le saindoux ?
50 g d’oignon frit dans le saindoux : 48 kcal, 0,6 g de protéines, 5,6 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oignon frit dans le saindoux ?
150 g d’oignon frit dans le saindoux : 143 kcal, 1,8 g de protéines, 17 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oignon frit dans le saindoux ?
200 g d’oignon frit dans le saindoux : 190 kcal, 2,4 g de protéines, 22 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oignon frit dans le saindoux ?
250 g d’oignon frit dans le saindoux : 238 kcal, 3 g de protéines, 28 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-593 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues