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Chayotte
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlée sans matière grasse
58
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides9,9 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 9,9 g 4%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 5,8 g 21%
- Sucres 8,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2,6 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,3 g | 25 g | 0,4 g |
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Questions sur : Chayotte
Combien de calories dans 100 g de chayotte ?
100 g de chayotte : 58 kcal, 1,3 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chayotte ?
50 g de chayotte : 29 kcal, 0,7 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chayotte ?
150 g de chayotte : 87 kcal, 2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chayotte ?
200 g de chayotte : 116 kcal, 2,6 g de protéines, 20 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chayotte ?
250 g de chayotte : 145 kcal, 3,3 g de protéines, 25 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G583182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
