Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chayotte

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlée sans matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.3 g

Glucides9.9 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	58	1.3 g	9.9 g	0.2 g
50 g	50 g	29	0.7 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	87	2 g	14.8 g	0.3 g
200 g	200 g	116	2.6 g	19.7 g	0.3 g
250 g	250 g	145	3.3 g	24.7 g	0.4 g

Combien de calories dans 100 g de chayotte ?

100 g de chayotte : 58 kcal, 1.3 g de protéines, 9.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chayotte ?

50 g de chayotte : 29 kcal, 0.7 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chayotte ?

150 g de chayotte : 87 kcal, 2 g de protéines, 14.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chayotte ?

200 g de chayotte : 116 kcal, 2.6 g de protéines, 19.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chayotte ?

250 g de chayotte : 145 kcal, 3.3 g de protéines, 24.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G583182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues