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Chayotte
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli
34
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides5,7 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 5,7 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3,5 g 12%
- Sucres 5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
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- Chayote ou christophine ou chouchou à peau blanche chair sans peau sans noyau cuite à la vapeur prélevée à la martiniquechair sans peau, blanche, sans noyau, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique
Questions sur : Chayotte
Combien de calories dans 100 g de chayotte ?
100 g de chayotte : 34 kcal, 0,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chayotte ?
50 g de chayotte : 17 kcal, 0,4 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chayotte ?
150 g de chayotte : 51 kcal, 1,1 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chayotte ?
200 g de chayotte : 68 kcal, 1,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chayotte ?
250 g de chayotte : 85 kcal, 1,9 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G583132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
