Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pak choï

Calories et valeurs nutritionnelles

sauté sans matière grasse, à la poêle

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,4 g

Glucides1,9 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	31	3,4 g	1,9 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	47	5,1 g	2,9 g	0,6 g
200 g	200 g	62	6,8 g	3,8 g	0,8 g
250 g	250 g	78	8,5 g	4,8 g	0,9 g

Combien de calories dans 100 g de pak choï ?

100 g de pak choï : 31 kcal, 3,4 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pak choï ?

50 g de pak choï : 16 kcal, 1,7 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pak choï ?

150 g de pak choï : 47 kcal, 5,1 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pak choï ?

200 g de pak choï : 62 kcal, 6,8 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pak choï ?

250 g de pak choï : 78 kcal, 8,5 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G324182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues