Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pak choï

Calories et valeurs nutritionnelles

sauté sans matière grasse, à la poêle

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.4 g

Glucides1.9 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	31	3.4 g	1.9 g	0.4 g
50 g	50 g	16	1.7 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	47	5.1 g	2.9 g	0.6 g
200 g	200 g	62	6.8 g	3.8 g	0.8 g
250 g	250 g	78	8.5 g	4.8 g	0.9 g

Combien de calories dans 100 g de pak choï ?

100 g de pak choï : 31 kcal, 3.4 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pak choï ?

50 g de pak choï : 16 kcal, 1.7 g de protéines, 1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pak choï ?

150 g de pak choï : 47 kcal, 5.1 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pak choï ?

200 g de pak choï : 62 kcal, 6.8 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pak choï ?

250 g de pak choï : 78 kcal, 8.5 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G324182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues