Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pak choï

Calories et valeurs nutritionnelles

chou chinois, cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,6 g

Glucides0,8 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	13	1,6 g	0,8 g	0,2 g
50 g	50 g	6	0,8 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	19	2,3 g	1,2 g	0,2 g
200 g	200 g	26	3,1 g	1,6 g	0,3 g
250 g	250 g	32	3,9 g	2 g	0,4 g

Combien de calories dans 100 g de pak choï ?

100 g de pak choï : 13 kcal, 1,6 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pak choï ?

50 g de pak choï : 6 kcal, 0,8 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pak choï ?

150 g de pak choï : 19 kcal, 2,3 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pak choï ?

200 g de pak choï : 26 kcal, 3,1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pak choï ?

250 g de pak choï : 32 kcal, 3,9 g de protéines, 2 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20339 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues